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Apherese in Dresden: Blutfilter senken PFAS und Mikroplastik
Yvonne Hartmann
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Die Maschine ist nicht neu. Seit Jahrzehnten wird damit Blut aus einem Arm entnommen, das Cholesterin herausgefiltert und anschließend zurückgeführt....
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Warum deine Schultern bei Stress hochgehen – und wie du sie wieder senkst
Yvonne Hartmann
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Du sitzt am Schreibtisch, starrst auf den Monitor, und der Posteingang leuchtet rot wie eine Sirene. Das Meeting hat überzogen,...
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Hörverlust nach 60: Warum Hören zählt und wie Hörgeräte helfen
Yvonne Hartmann
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Zuerst war Margaret überzeugt, ihre Brille sei schon wieder verschmiert. Das Licht des späten Nachmittags fiel durch das Küchenfenster, ihr...
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Nichtlineare emotionale Heilung: Warum Rückschritte dazugehören
Yvonne Hartmann
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Die Frau vor dem Spiegel im Wartebereich der psychologischen Praxis wischt sich zum dritten Mal die verschmierte Wimperntusche weg. „Gestern...
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Therapiehunde motivieren Schlaganfallpatienten in der Rehabilitation
Yvonne Hartmann
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Die Erholung nach einem Schlaganfall erfordert neben der medizinischen Behandlung auch viel Durchhaltevermögen. Reha-Übungen können anstrengend sein, sich ständig wiederholen...
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Tamarindengetränk am Morgen: Leber täglich sanft unterstützen
Yvonne Hartmann
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Ernährungsfachleute sprechen darüber. Grossmütter bewerten es. Ärztinnen und Ärzte bleiben zurückhaltend. Die Leber arbeitet meist unbemerkt im Hintergrund – und...
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Mit offener Schlafzimmertür schlafen: CO₂ senken und besser schlafen
Yvonne Hartmann
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Ein Handybildschirm auf dem Nachttisch dimmt sich, das Leuchten wird kleiner, und der Tag geht endlich zu Ende. Im Flur...
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Dronabinol-Studie in Deutschland: THC gegen PTBS-Albträume über 10 Wochen
Yvonne Hartmann
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Traumatische Albträume verschwinden nicht einfach mit dem Morgen. Viele Menschen mit einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) wachen schon mit dem Gefühl...
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Keratosis pilaris: Ursachen und Pflege zu Hause
Yvonne Hartmann
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Die raue, punktige Oberfläche an den Oberarmen, die sich beim Darüberstreichen wie „Gänsehaut“ anfühlt, kann trotz Duschen und Eincremen bestehen...
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Pdyn-Neuronen im Colon könnten Verstopfung, Darmbewegung und Bauchschmerzen verbinden
Yvonne Hartmann
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Verstopfung und Bauchschmerzen treten häufig gemeinsam auf. Trotzdem ist bislang nicht vollständig geklärt, wie das Nervensystem die Bewegung von Darminhalt...
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Gesundheit älterer Menschen im Winter: wichtige Risiken und Schutzmassnahmen
Yvonne Hartmann
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Die Gesundheitsvorsorge für ältere Menschen ist das ganze Jahr über wichtig, bekommt jedoch im Winter eine noch grössere Bedeutung. Denn...
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Verlängerte Ausatmung kann laut Charité – Universitätsmedizin Berlin das Risiko steigern
Yvonne Hartmann
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Schliessen Sie manchmal kurz die Augen, holen tief Luft und lassen sie dann gaaaanz langsam wieder heraus, bevor Sie eine...
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Aktuelle CDC-Umfrage: Absichtliches Sonnenbräunen in den USA bleibt weit verbreitet
Yvonne Hartmann
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Es hat die Sonnenbank praktisch erledigt und unzählige Kampagnen rund um den Lichtschutzfaktor (SPF) ausgelöst. Und doch hat sich ein...
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Pocken in Chile: 500 Jahre später liefert Variola-Virus-DNA genetische Beweise
Yvonne Hartmann
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Pocken gehören zu den ältesten Seuchen der Menschheitsgeschichte – und ihre Bilanz ist verheerend. Ausgelöst werden sie durch das Variola-Virus....
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Langsames Atmen mit verlängertem Ausatmen: die 5‑Minuten‑Atemübung als Alternative zum Kurzschlaf
Yvonne Hartmann
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Berufliche E-Mails türmen sich, das Herz klopft schneller und im Kopf liegt ein grauer Schleier. Die nächste Erleichterung könnte ausgerechnet...
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Rattenstudie: Mescalin verändert die Reizfilterung im Kleinhirn
Yvonne Hartmann
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In jeder Sekunde prasseln unzählige Eindrücke auf das Gehirn ein: Bilder, Geräusche, Gerüche und Signale aus dem Körperinneren. Trotzdem gelangt...
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Lorbeerblätter auf dem Heizkörper: der kleine Abendtrick für ruhige Nächte
Yvonne Hartmann
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Beim ersten Mal, als mir jemand erzählte, er lege nachts Lorbeerblätter auf den Heizkörper, hielt ich das ehrlich gesagt für...
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Gedächtnislücken ab 40: Warum sie passieren und was hilft
Yvonne Hartmann
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Beim ersten Mal, wenn dir mitten im Satz der Name einer Kollegin oder eines Kollegen entgleitet, kann man noch darüber...
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Gene erklären, warum kohlenhydratarme Ernährung das LDL-Cholesterin unterschiedlich verändert – Stanford-Studie
Yvonne Hartmann
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Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf eine kohlenhydratarme Ernährung – und laut einer neuen Studie hängt das teilweise mit ihren Genen...
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Winterschlaf amerikanischer Schwarzbären in Alaska: Gehirnaktivität und Schlaf
Yvonne Hartmann
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Der Winter zwingt amerikanische Schwarzbären für fünf bis sechs Monate in ihre Höhlen. Viele stellen sich das als einen einzigen...
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Warum Schulimpfanforderungen in den USA laut JAMA Health Forum wichtig bleiben
Yvonne Hartmann
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Jeden August kramen Millionen Eltern in den USA den Impfausweis hervor, vereinbaren einen Termin in einer Praxis oder Klinik und...
