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Carl Jung und analytische Psychologie für innere Harmonie in Beziehungen
Yvonne Hartmann
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Die verborgenen Muster zu verstehen, die unsere täglichen emotionalen Beziehungen lenken, ist eine anspruchsvolle Aufgabe für alle, die Harmonie anstreben....
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Warum Papiernotizen das Gedächtnis und Gehirn stärken
Yvonne Hartmann
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Viele Menschen halten Notizen auf Papier im heutigen digitalen Zeitalter für eine überholte Gewohnheit. Neue Erkenntnisse zeigen jedoch, dass diese...
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Stress in der Adoleszenz verändert das Gehirn dauerhaft
Yvonne Hartmann
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Stress ist in den Teenagerjahren ein ständiger Begleiter – einer Lebensphase, die häufig intensiv, emotional und unvorhersehbar verläuft. Das ist...
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Welche Farbe bevorzugen die intelligentesten Menschen? Blau
Yvonne Hartmann
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Die Lieblingsfarbe der intelligentesten Menschen wird in populärpsychologischen Texten häufig als Blau genannt, vor allem wegen ihrer Verbindung mit Ruhe,...
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Wie alleinige Bildschirmzeit Sprachprobleme bei Kindern verschärft
Yvonne Hartmann
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Frühe Schwierigkeiten mit der Sprache können weitreichende Folgen haben, die über Grammatik oder Aussprache hinausgehen. Wenn Kinder Probleme haben, sich...
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Studie der University of Colorado Boulder: DNA verbindet psychische und körperliche Gesundheit
Yvonne Hartmann
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Was wäre, wenn Geist und Körper nie wirklich voneinander getrennt wären? Über Jahre hinweg betrachteten viele Menschen psychische und körperliche...
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Gehirnsynchronie: Wie Neurofeedback soziale Interaktion lenken kann
Yvonne Hartmann
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Menschen, die intensiv miteinander sprechen, finden oft ganz ohne Absicht in einen gemeinsamen Takt. Ihre Gehirnwellen steigen und fallen gleichzeitig...
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Warum Langeweile für das Gehirn wichtig ist
Yvonne Hartmann
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In einem Alltag, der von Benachrichtigungen, sozialen Netzwerken und jederzeit verfügbarem Entertainment geprägt ist, schaffen es nur wenige Menschen, auch...
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Neue Studie zeigt: Gutes Spiel aus Sicht von Kindern
Yvonne Hartmann
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Viele Erwachsene verbinden Spaß mit Regeln, Lernen oder gutem Benehmen. Kinder erleben Spielen jedoch häufig auf ganz andere Weise. Eine...
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Warum leere Kunststoffdosen und alte Schachteln in der Küche aufbewahren?
Yvonne Hartmann
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Leere Kunststoffdosen und alte Schachteln in der Küche aufzubewahren, wirkt für viele Menschen im Alltag wie eine gewöhnliche und harmlose...
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Sprache und Theory of Mind im Gehirn von Kindern sind früh getrennt
Yvonne Hartmann
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Kinder nehmen beim Zuhören einer Geschichte weit mehr als nur Wörter auf. Sie verfolgen Sätze, Bedeutungen und Strukturen. Gleichzeitig stellen...
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Humor und Lachen stärken ältere Erwachsene im Alltag
Yvonne Hartmann
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Ein stiller Raum kann sich durch ein einziges Lachen plötzlich leichter anfühlen. Diese kleine Veränderung bedeutet mehr, als vielen bewusst...
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Schuldgefühle und Grenzen bei erwachsenen Kindern in der Familie
Yvonne Hartmann
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Viele Familienbeziehungen geraten in ernste Schwierigkeiten, wenn erwachsene Kinder frühere Fehler nutzen, um heutige Forderungen zu begründen. Dieses Verhalten löst...
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Einkaufsliste auf Papier: Warum sie Konzentration und Planung verbessert
Yvonne Hartmann
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Eine Einkaufsliste auf Papier zu verfassen, kann dabei unterstützen, benötigte Produkte zu ordnen, die Aufmerksamkeit zu bündeln und Ablenkungen beim...
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Burnout: Warum Urlaub nicht alles wieder ins Lot bringt
Yvonne Hartmann
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Die Vorstellung, dass eine Auszeit alles wieder ins Lot bringt, gehört zu den grössten Fallen des modernen Lebens. In einer...
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Schopenhauers Philosophie: Weniger Erwartungen, mehr Selbsterkenntnis
Yvonne Hartmann
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Ein Leben, das sich an der Zustimmung anderer orientiert, führt häufig zu tiefen, täglichen emotionalen Enttäuschungen. Wer die Bedeutung der...
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Bildschirmnutzung zur Beruhigung von Kindern beeinflusst ihre Entwicklung unterschiedlich
Yvonne Hartmann
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Ein Wutanfall eines Kindes kommt scheinbar immer im ungünstigsten Augenblick: im überfüllten Geschäft, in der langen Schlange an der Kasse...
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Körperliche Aktivität kann die Gehirne von Opfern von Kindheitstraumata verändern
Yvonne Hartmann
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Forschende haben herausgefunden, dass lebenslange körperliche Aktivität verändern kann, wie Kindheitstraumata die Kommunikation zwischen wichtigen Hirnregionen prägen. Dieses Ergebnis widerspricht...
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Was das Begrüßen fremder Hunde über dich verrät
Yvonne Hartmann
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Sie bleibt stehen. Ihre Knie gehen leicht in die Beuge, ihre Stimme wird eine Tonlage höher, und wenige Sekunden später...
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Warum Sie um 3:17 Uhr aufwachen: Der verborgene Stresszyklus
Yvonne Hartmann
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Es scheint immer dieselbe Zeit zu sein, oder? Dieser verschwommene, bläuliche Abschnitt der Nacht, in dem die Welt still ist,...
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Warum Schuhe am Hauseingang ausziehen Wohlbefinden und Hygiene fördert
Yvonne Hartmann
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Nach der Arbeit nach Hause zu kommen und die Schuhe direkt im Eingangsbereich auszuziehen, verändert den Wohnalltag nachhaltig. Diese einfache...
