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Ein sanftes Himmelsfenster: Vergebung und emotionale Erneuerung in dieser Woche
Yvonne Hartmann
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Eine stille Ruhe schleicht sich in diese Woche – so eine, in der alte Debatten plötzlich kleiner wirken und Entschuldigungen...
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Blickkontakt: Was er bedeutet und wie du ihn sicher einsetzt
Yvonne Hartmann
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Blickkontakt beeinflusst Stimmung, Tempo und das Gefühl von Verbundenheit. In Gesprächen im Alltag interpretieren wir ständig, wohin jemand schaut. Ein...
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Warum das Maximieren deines 401(k) für den Ruhestand nach hinten losgehen kann
Yvonne Hartmann
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In der Stadtbibliothek gab es einen kostenlosen Workshop zur „Ruhestands-Startklarheit“. Plastikstühle, lauwarmer Kaffee. Auf der Leinwand strahlte eine fröhliche Folie:...
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Perspektivwechsel und Denken in der dritten Person: Wie kognitive Neubewertung Streit in Beziehungen verändert
Yvonne Hartmann
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Der Streit beginnt im Kleinen: ein Löffel im Spülbecken, eine Nachricht zu spät beantwortet, ein Seufzer, der schärfer klingt, als...
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Wie ein 0,6 m tiefer Teich deinen Rasen in ein Amphibienparadies verwandelt
Yvonne Hartmann
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Der Teich war ursprünglich nicht vorgesehen. Am Anfang war da nur eine flache Narbe im Vorstadtrasen: etwa 0,6 m tief,...
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Neue Studie: Hohe Adderall-Dosen erhöhen Risiko für Psychose oder Manie bei ADHS
Yvonne Hartmann
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Adderall gilt als wirksame Behandlung bei Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Gleichzeitig hat der starke Anstieg von Verschreibungen in den USA in den...
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15-Minuten-Abend-Reset: So wird dein Morgen ruhiger
Yvonne Hartmann
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Es gibt eine Version von dir, die nur in deinem Kopf existiert. Diejenige, die mit Sonnenlicht auf einem freien Boden...
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Energiemanagement statt Zeitmanagement: Warum Produktivität in Wellen kommt
Yvonne Hartmann
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Der Mann im Café hatte auf seinem Laptop gefühlt jede Produktivitäts-App gleichzeitig geöffnet. Fünf farbige Kalenderblöcke. Eine To-do-Liste, die aussah...
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Geothermie und Erdbeben: Wenn Bohrungen an Verwerfungen den Boden erschüttern
Yvonne Hartmann
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Um ihn herum, auf einem kargen Hang, der von Bohrplattformen und Zufahrtswegen zerfurcht ist, brummt und vibriert das Bohrgerät. Heisses...
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9 elterliche Einstellungen, die Kinder unglücklich machen
Yvonne Hartmann
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Jedes Mal, wenn sie seufzte, aufs Handy schaute oder ihn in diesem kurzen, erschöpften Ton zurechtwies, schien ihr kleiner Junge...
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Lofoten-Skrei-Quote: Urteil zur Steuer auf nicht gefangenen Fisch
Yvonne Hartmann
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Der Schnee wird in Svolvær quer über die Kaikante gepeitscht und bleibt an Ölzeug und Bartstoppeln hängen. Auf dem Steg...
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Wie toxische Emissionen verschwanden und saubere Luft in die Städte zurückkehrte
Yvonne Hartmann
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Kein tiefes, fernes Dröhnen des Verkehrs, das in der Luft hängt. Kein dauerhaftes metallisches Zischen, das der Wind mit sich...
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Wie du schlechte Gewohnheiten wirklich durchbrichst – was dein Gehirn dabei treibt
Yvonne Hartmann
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Am 2. Januar sind die Laufbänder besetzt, die Displays blinken, überall brandneue Leggings und hoffnungsvolle Blicke. Im März erkennt man...
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Oropouche-Virus: 19 bestätigte Fälle erstmals in Europa nach Reisen nach Kuba und Brasilien
Yvonne Hartmann
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Gesundheitsbehörden haben Reisende gewarnt, nachdem in Europa erstmals 19 Fälle der durch Insekten übertragenen Erkrankung Oropouche-Virus bestätigt wurden. Die Betroffenen...
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Geschirr sofort spülen: Wie der Zeitpunkt deinen Wasserverbrauch und die Wasserrechnung verändert
Yvonne Hartmann
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Der Esstisch ist plötzlich unheimlich still. Ein Teil von dir will in das Sofa sinken. Der andere Teil starrt auf...
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IRS: 3.000‑US‑Dollar Stimulus‑Boost 2025 – was wirklich dahintersteckt
Yvonne Hartmann
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Familien sind mit Schlagzeilen aufgewacht, die einen „3.000‑US‑Dollar Stimulus‑Boost“ für 2025 versprachen, nachdem der IRS neue Kriterien zur Anspruchsberechtigung veröffentlicht...
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Margaret: Die 100‑Jährige, die nie ins Pflegeheim will
Yvonne Hartmann
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Um 7:03 Uhr jeden Morgen – ohne Ausnahme – zieht Margaret die dünnen Vorhänge mit dem Blumenmuster in ihrem kleinen...
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Elektroautos vs. Diesel: Sind Elektroautos wirklich grüner?
Yvonne Hartmann
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Ein junges Paar mit Strickmützen spricht voller Stolz über „Null-Emissions-Fahren“, während ein älterer Mann in einer leuchtenden Warnjacke an seinem...
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Multitasking vs. Single-Tasking: Warum dein Gehirn schneller müde wird
Yvonne Hartmann
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Das Pling einer neuen E-Mail gleitet über den Bildschirm, genau in dem Moment, in dem du mitten in einer WhatsApp-Nachricht...
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Warum gutes Zuhören eine Intelligenz-Aura erzeugt
Yvonne Hartmann
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Bei einem vollen Abendessen gibt es fast immer diese eine Person, die kaum etwas sagt – und trotzdem schauen alle...
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Kenia-Ausgrabung: Artefakte stellen die Zeitlinie auf den Kopf
Yvonne Hartmann
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Kritikerinnen und Kritiker vor Ort sind unnachgiebig - „Wir lassen uns von Aussenstehenden nicht sagen, wer wir sind“ - während...
